L’ipnosi è per le persone che vogliono cambiare in meglio la loro vita. Chiunque rientri in questa categoria può utilizzare l’ipnosi per raggiungere i suoi obiettivi, cambiare comportamenti indesiderati, smettere di fumare, controllare il peso o liberarsi dalle sue paure. La letteratura a sostegno di queste affermazioni è vasta e aumenta di anno in anno.

Tutti possono essere ipnotizzati, a parte i bambini troppo piccoli e chi soffre di disturbi mentali. Precauzioni possono essere utilizzate nel caso di persone con gravi problemi di salute.

Di per sé l’ipnosi non è che uno strumento che usa suggestioni positive, immaginazione guidata, visualizzazioni e ristrutturazioni per ottenere cambiamenti positivi in chi la pratica.

Questo breve elenco non copre tutta la casistica, ma da un’idea di cosa è possibile fare con l’ipnosi:

• Cambiare abitudini negative
• Controllare il peso corporeo
• Controllare le allergie
• Aumentare l’autostima
• Paura, stress, ansia
• Alleviare il dolore per il parto
• Vincere la paura di parlare in pubblico
• Sindrome del colon irritabile
• Controllare nausea e vomito
• Mal di testa
• Eliminare verruche, psoriasi, trattare problemi della pelle
• Eliminare aneuresi, onicofagia, bruxismo
• Migliorare le prestazioni sportive

Se in questo elenco non c’è quello che cercate, contattatemi pure per sapere se l’ipnosi può fare al caso vostro.