L’ipnosi è per le persone che vogliono cambiare in meglio la loro vita. Chiunque rientri in questa categoria può utilizzare l’ipnosi per raggiungere i suoi obiettivi, cambiare comportamenti indesiderati, smettere di fumare, controllare il peso o liberarsi dalle sue paure. La letteratura a sostegno di queste affermazioni è vasta e aumenta di anno in anno.

Tutti possono essere ipnotizzati, a parte i bambini troppo piccoli e chi soffre di disturbi mentali. Precauzioni possono essere utilizzate nel caso di persone con gravi problemi di salute.

Di per sé l’ipnosi non è che uno strumento che usa suggestioni positive, immaginazione guidata, visualizzazioni e ristrutturazioni per ottenere cambiamenti positivi in chi la pratica.

Questo breve elenco non copre tutta la casistica, ma da un’idea di cosa è possibile fare con l’ipnosi:

  • Cambiare abitudini negative
  • Controllare il peso corporeo
  • Controllare le allergie
  • Aumentare l’autostima
  • Paura, stress, ansia
  • Alleviare il dolore per il parto
  • Vincere la paura di parlare in pubblico
  • Sindrome del colon irritabile
  • Controllare nausea e vomito
  • Mal di testa
  • Eliminare verruche, psoriasi, trattare problemi della pelle
  • Eliminare aneuresi, onicofagia, bruxismo
  • Migliorare le prestazioni sportive

Se in questo elenco non c’è quello che cercate, contattatemi pure per sapere se l’ipnosi può fare al caso vostro