L’ipnosi funziona?

Questa è una delle domande poste più frequentemente sia da chi desidera intraprendere un percorso ipnotico.

E’ una domanda è legittima, perché ancora oggi l’ipnosi è ricoperta da un velo di fascino e di mistero, che la fanno apparire più come una disciplina magica ed esoterica che scientifica. Eppure c’è un ampia evidenza di degli effetti dell’ipnosi, della sua capacità di rimuovere sintomi in maniera duratura, senza che al loro posto ne sorgano altri e di riuscire dove nessun altro trattamento ha avuto successo.

Credo che l’ignoranza sull’ipnosi e sui suoi effetti, sia il maggiore ostacolo alla sua diffusione presso il grande pubblico. E una maggiore diffusione negli ambienti della ricerca, quando saranno maggiormente chiari i suoi meccanismi di azione.

Comunque, l’ipnosi funziona e bene, come dimostra uno studio di Alfred A. Barrios, Ph.D. che in questo articolo rileva quanto segue :

Psicoanalisi: 38% successo dopo 600 sedute.
Terapia comportamentale: 72% successo dopo 22 sedute.
Ipnoterapia: 93% successo dopo 6 sedute.